一個人旅行可以是一次難忘的經歷，更可以是一次成長的歷練，單獨旅行想要去得安心，就要做好準備。以下為你解構獨遊的好處及安全注意事項，助你享受一個盡興的旅行。
一個人旅行其中一個好處是不用遷就旅伴，可以隨心所欲地編排行程，盡情去探索自己的興趣，例如到古蹟名勝來一個深度遊了解當地的歷史、嚐盡當地美食探究地方文化，做一個「孤獨的美食家」等。你亦可以趁單獨旅行的機會，靜下心來聆聽自己內心的想法，學會獨處及認識真正的自己。
如果感到寂寞或無聊，可考慮透過參加當地的一天觀光團或入住青年旅社與世界各地的旅客交談，結識新朋友，一個人旅行都可以很精彩。何時交際應酬，何時獨處，全由自己決定。
然而，去旅行的時候往往有機會遇到各種意想不到的事，例如飛機延誤、迷路、遺失旅遊證件等，在沒有人可以依賴的情況下，你需要變得堅強，嘗試自己解決問題，提升生活技能從而有所成長。在計劃趕不上變化的時候，懂得隨遇而安也是獨遊中重要的一課。
了解獨遊的好處後，你會不會都想跳出自己的舒適圈，嘗試第一次一個人的旅行? 在踏出第一步之前，你要知道一個人去陌生的地方或會有一定的風險，要打醒十二分精神，留意以下的注意事項:
很多罪案都是在深夜或沒有目擊者的情況下發生，而且一個人遇到危險時亦難以脫身，故獨遊時盡量避免深夜外出或到人流較少的地方。另外，你可以預先準備口哨、防狼噴霧器等防身用品，萬一遇到危險，都可以作呼救或保護自己之用。
在整趟旅程中只有你一個人，萬一遇到意外都可能無人知曉，建議最好定時向家人或朋友報平安，讓他們可以掌握你的行蹤，從而確保你的安全。
除了要在一個人旅行時留意以上注意事項外，出發前做好充分的旅行規劃尤為重要，獨遊者可將以下安全考量納入考慮，準備一趟安全又盡興的單獨旅行。
一個人旅行，除了預算及個人喜好，更加重要是考慮治安較好的地方。另外，選擇鄰近或文化相近的地方亦相對容易適應，日本、台灣、新加坡等都是熱門的獨遊目的地。
在預訂機票時，建議選擇白天抵達的航班，以免因一個人深夜帶着行李在外而增加了不必要的風險。在住宿方面，除了酒店、民宿外，價格便宜的青年旅館也是不少獨遊人的首選。在挑選住宿時，記得留意網上評價及地理位置，最好選擇人流較旺的地區，即使要晚上獨自回到住宿地點，亦會較令人安心，不要因為貪便宜就倉促做出決定。如果希望節省旅行成本，可在預訂機票及住宿時先了解信用卡優惠，有機會賺取網上簽賬及現金回贈優惠。
一個人旅行可以讓行程安排更彈性，不過出發前最好先決定想去的景點，並提前規劃好安全路線，以免因一個人在街上手忙腳亂而讓小偷有機可乘。